Precaución. El IMSS advierte que en la región es indispensable el uso regular de protector solar. (EL SIGLO DE TORREÓN)
Ante la presencia de altas temperaturas en la región, así como el aumento de la radiación solar, la delegación Durango del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Durango, informa que es indispensable el uso de bloqueador en la piel.
Especialistas en Dermatología en la delegación estatal señalaron que es indispensable el uso de bloqueador para evitar el cáncer de piel, mismo que surge a consecuencia de una exposición directa y frecuente al Sol.
En promedio, una persona a los 20 años de edad ya recibió el 80 por ciento de la radiación solar que debe recibir en toda su vida, por lo que se debe tener más cuidado y reforzar la protección por altas radiaciones.
Sobre todo en el caso de los niños, que son los más sensibles a esta temporada de verano, de igual forma las personas que trabajan bajo la exposición del Sol como las personas que realizan actividades al aire libre.
Es necesario no exponerse excesivamente al Sol, también no exponerse a sus rayos por más de tres horas, especialmente después del mediodía, usar sombreros, lentes de Sol que filtren la radiación ultravioleta, indispensable el bloqueador y usar sombrillas.
También se debe evitar exponerse a los rayos solares durante las horas de mayor radiación que son las 11 de la mañana y las tres de la tarde, cubrir las ventanas que reciben la luz solar colocando persianas, cortinas o periódicos, lo que ayuda a disminuir hasta 70 por ciento el calor en el interior de la casa u oficina.
Ante cualquier lunar o mancha que aparezca en la piel de forma repentina y tenga elevación o produzca dolor, comezón o sangrado, acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que le corresponda.
Otras medidas
Además se recomendó:
⇒ Permanecer en ambientes templados.
⇒ Realizar actividad física entre 8 y 10 am o después de 6 pm.
⇒ Hidratarse muy bien y usar ropa ligera y de colores claros.
