El Instituto Mexicano del Seguro Social recomienda adoptar un estilo de vida saludable para prevenir eventos cardiovasculares. (EL SIGLO DE TORREÓN)
En 2022, 10 mil 349 personas derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de Coahuila fueron diagnosticados con hipertensión arterial mientras que mil 698 personas con padecimiento isquémico del corazón. La mayor incidencia se presentó en hombres y mujeres, en los rangos de edad de entre 25 y 44 años y 50 a 59 años.
Por lo anterior y en el marco del Día Mundial del Corazón que se celebró ayer, la institución de salud recomienda a la población adoptar siete hábitos saludables para el cuidado del órgano principal del aparato circulatorio humano. Se trata de la motivación para el cambio, gestión del estrés, alimentación saludable, actividad física, control de peso y talla, control de la presión arterial y no fumar.
Emilio Peralta Vázquez, especialista en Medicina Familiar en el IMSS, dijo que para procurar la salud cardiovascular se debe favorecer la alimentación saludable, la actividad física y el manejo de emociones pues ayudan a prevenir enfermedades del corazón en la vida adulta.
"A los 25 años es una edad oportuna para adoptar o corregir estilos de vida que generen exceso de peso como la alimentación alta grasa, sedentarismo, tabaquismo y consumo de drogas antes de que esto afecte de manera importante al corazón", explicó. El también director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 82, en Saltillo dijo que el sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo para desarrollar hipertensión arterial, padecimiento que se encuentra presente en la mayoría de los casos que registran infarto en el corazón.
Por lo anterior, hizo un llamado para evitar estos padecimientos o lograr una detección oportuna que permita, a través del tratamiento adecuado, tomar medidas anticipadas al daño, lo cual puede hacerse al acudir a consulta de Medicina Familiar y los módulos PrevenIMSS, cuando menos dos veces al año.
Padecimiento
Prevención:
*El IMSS brinda al paciente diversas acciones para el cuidado de la salud que van desde la prevención de enfermedades cardiovasculares hasta rehabilitación a quienes ya pasaron por un infarto.
*El corazón 'es el motor que nutre a todos los órganos y sistemas', y de ahí la importancia de apegarse a un estilo de vida que coadyuve a mantenerlo sano.
*Ayer 29 de septiembre se celebró el Día Mundial del Corazón.
