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3 recetas con freidora de aire que sorprenderán a tu familia 

La freidora de aire ha revolucionado la cocina al ofrecer una forma más saludable de disfrutar de alimentos crujientes y deliciosos

Freidora de aire. (ARCHIVO)

Freidora de aire. (ARCHIVO)

FÁTIMA MARTÍNEZ

Estas recetas no solo son fáciles de preparar, sino que también destacan por su sabor y textura únicos gracias a la freidora de aire. ¡Espero que disfrutes preparando estos platos y que sean todo un éxito en tu mesa!

1. Pechugas de Pollo Crujientes con Especias

Pechugas de Pollo. (ARCHIVO)
Pechugas de Pollo. (ARCHIVO)

Las pechugas de pollo crujientes son un clásico que nunca falla, y la freidora de aire es ideal para lograr un resultado dorado sin necesidad de mucho aceite.

Para prepararlas, corta 4 pechugas de pollo en tiras.

Mezcla 1 taza de pan rallado con 1/2 taza de queso parmesano rallado, 1 cucharadita de paprika, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1/2 cucharadita de cebolla en polvo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra.

Pasa cada pieza de pollo por harina, luego por huevo batido, y finalmente cúbrela con la mezcla de pan rallado.

Cocina a 200°C en la freidora de aire durante 15-20 minutos, dándole la vuelta a mitad del tiempo.

El resultado: pechugas doradas, crujientes y llenas de sabor.

2. Tortillas de Papa

Papas. (ARCHIVO)
Papas. (ARCHIVO)

Las tortillas de papa son una excelente opción para un aperitivo o un acompañamiento.

Ralla 4 papas medianas y enjuágalas en agua fría para eliminar el almidón, luego sécalas bien.

Mezcla las papas con 1 cebolla picada, 1/4 taza de harina, 3 huevos, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Forma pequeñas tortillitas con la mezcla.

Precalienta la freidora de aire a 200°C y rocía la canasta con aceite en spray.

Cocina las tortillas durante 10-12 minutos, dándoles la vuelta a mitad del tiempo.

Las tortillas resultarán doradas y crujientes por fuera, suaves por dentro.

3. Donuts Caseros

Donas. (ARCHIVO)
Donas. (ARCHIVO)

Para un toque dulce, los donuts caseros son una opción irresistible.

Mezcla 2 tazas de harina, 1/2 taza de azúcar, 1/2 cucharadita de levadura en polvo y 1/4 cucharadita de sal. En otro tazón, combina 1/2 taza de leche, 1 huevo, 2 cucharadas de mantequilla derretida y 1 cucharadita de extracto de vainilla.

Agrega los ingredientes líquidos a los secos y mezcla hasta obtener una masa suave.

Estira la masa sobre una superficie enharinada y córtala en forma de donuts.

Precalienta la freidora de aire a 180°C, coloca los donuts en la canasta y cocina durante 5-7 minutos. Una vez enfriados, espolvorea con azúcar glass para un toque final.

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Escrito en: gastronomía Freidora de aire estilo de vida alimentos

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