Factores de riesgo que prolongan la gripe y complican la recuperación
El descanso físico y emocional juegan un papel importante en el proceso de recuperación de los cuadros gripales, por lo que factores como los altos niveles de estrés, reposo insuficiente y malos hábitos como el tabaquismo pueden prolongar estas enfermedades e incluso generar complicaciones.
Mayela Moreno Reyes, especialista en Medicina Familiar y líder del equipo de supervisión en la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada (OOAD) del Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila hizo un llamado a prestar atención a estos factores y, en la medida de lo posible, evitarlos.
Una gripe usualmente dura alrededor de una semana, desde que la persona enferma hasta que alcanza su recuperación total.
Sin embargo, en aquellas personas que fuman en exceso, no descansan bien, se estresan constantemente y además llevan una mala alimentación, es posible que la enfermedad se prolongue e incluso surjan complicaciones.
“Estos factores, sumados a un sistema inmunológico débil, pueden ampliar el periodo de convalecencia de 2 a 3 semanas, o bien transformar una simple gripe en bronquitis o incluso neumonía”, dijo Moreno Reyes.
Recordó que como en cualquier otra enfermedad, la atención médica es un aspecto esencial, sin embargo el descanso físico y emocional también juegan un papel importante para permitir el restablecimiento del sistema inmune.
En aumento
Derivado de los cambios climáticos por la temporada invernal, se ha originado un incremento en las enfermedades de vías respiratorias y esto se manifiesta en mayor demanda de atención médica en las unidades del IMSS. Por ello se insiste en tomar en cuenta los aspectos ya señalados y asumir medidas preventivas como el lavado de manos, para disminuir el riesgo de contraer la enfermedad y evitar que después ésta que se agudice.
Recordó que tanto la población infantil, mayores de 60 años, embarazadas y personas con enfermedades crónico-degenerativas deben aplicarse la vacuna contra la influenza estacional, con el fin de fortalecer sus defensas con mira a la temporada invernal.
“Quienes fuman deben abandonar el hábito del tabaquismo y considerar que tan solo esta práctica debilita su sistema inmunológico y los convierte en personas con alto riesgo de complicación de enfermedades respiratorias”, subrayó la doctora Moreno Reyes.
