Estas son las técnicas ideales de estudio según Harvard

La Universidad de Harvard, conocida por su excelencia académica, ha compartido algunas técnicas de estudio fundamentales que pueden ayudar a los estudiantes a prepararse de manera efectiva para los parciales y finales. 

Estas estrategias, respaldadas por la investigación y la experiencia de Peter C. Brown, Henry L. Roediger III y Mark A. McDaniel, autores del libro "Hacer que se mantenga: la ciencia de un aprendizaje exitoso", son clave para maximizar el rendimiento académico y el éxito en los exámenes.

Acá te compartiremos cuatro técnicas infalibles de Harvard que pueden ayudar a los estudiantes a no solo retener información, sino también comprenderla a un nivel más profundo.

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Tomar apuntes en papel

Aunque parezca anticuado en la era digital, escribir a mano los conceptos nuevos es más efectivo para la comprensión y procesamiento.

La acción física de escribir ayuda a internalizar la información de manera más profunda que simplemente leer desde un dispositivo electrónico.

Estudiar más de una materia a la vez

Abordar varias materias simultáneamente puede resultar desafiante, pero en realidad fortalece habilidades cruciales de gestión del tiempo y promueve una comprensión más holística del conocimiento.

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Tomar descansos

El cerebro necesita tiempo para procesar y almacenar nueva información en la memoria a largo plazo. Tomar pausas regulares durante las sesiones de estudio permite que este proceso sea más efectivo y aumenta la retención de la información.

Menos cantidad, más calidad

En lugar de repetir mecánicamente el material, es más efectivo dedicar tiempo a comprender profundamente cada concepto antes de pasar al siguiente.

La calidad del estudio es más importante que la cantidad, ya que repetir sin comprender solo conduce al agotamiento mental.