Grupo de CrossFit (EL SIGLO DE TORREÓN / ENRIQUE CASTRUITA)
Varios laguneros desarrollaron sus capacidades y habilidades asistiendo a una clase de CrossFit recientemente.
Las metas de este nuevo año comenzaron a cumplirse y quienes añadieron a su lista su cuidado físico y mental consideraron el CrossFit un buen aliado.
La variedad de ejercicios que este implica, permite trabajar de forma integral los músculos del cuerpo, aporta más resistencia, mayor fuerza, mejor equilibrio y coordinación, etc.
Además, te mantiene concentrado, reduce el nivel de estrés y fomenta las relaciones interpersonales, ya que, como captamos en estas fotos, se entrena acompañado, coincidiendo en el mismo espacio con las personas con una pasión en común.
