Salud

¿El invierno es bueno para tu salud?

AGENCIAS.- | 21 ene 2025

Aunque el frío suele asociarse con enfermedades y malestar, lo cierto es que las bajas temperaturas pueden tener beneficios sorprendentes para nuestra salud.¿LOS BENEFICIOS DEL FRÍO?El frío, más allá de ser una estación del año o una sensación incómoda, esconde una serie de beneficios para nuestra…

Las bajas temperaturas pueden tener un impacto positivo en nuestro organismo.
El berro, según un estudio de la Universidad de William Paterson (Estados Unidos), posee mayor cantidad de minerales y vitaminas que otras 40 frutas y verduras.

'El vegetal más sano del mundo'

AGENCIAS.-

Siempre que nos disponemos a comprar alimentos, nos encontramos con un gran universo de posibilidades. Aquellos de origen natural se mezclan con los procesados y ni hablar de los…

Imagen El vademécum: una historia de remedios

El vademécum: una historia de remedios

FABIO PÉREZ VÁSQUEZ

El vademécum es un compendio de información al servicio de la salud. La palabra está formada por dos elementos latinos: vade (ven) y mecum (conmigo).Si bien se refiere a cualquier…

Imagen ¿Te has preguntado si aún puedes conducir?

¿Te has preguntado si aún puedes conducir?

AGENCIA

El envejecimiento forma parte de la vida de todas las personas y es el resultado de la acumulación de una gran variedad de daños moleculares y celulares a lo largo del tiempo,…

Las cerezas son una fuente natural de vitaminas esenciales, como la A y la C.

La fruta oculta que rejuvenece tu rostro

AGENCIAS.-

Con la llegada de la primavera, las cerezas, una fruta deliciosa y poco popular en algunas regiones, comienzan a brillar como un tesoro de la naturaleza lleno de beneficios para…

Mientras que los ejercicios aeróbicos mejoran la resistencia y el sistema cardiovascular, los de fuerza tienen un impacto directo sobre la estructura ósea.

Hábito para prevenir dolores en los huesos

AGENCIAS.-

A medida que envejecemos o si realizamos actividad física intensa, es común experimentar molestias en los huesos. Para combatir esto, la reconocida experta en salud Boticaria…

La mejor manera de manejar el estrés es concentrarse en lo que uno puede controlar (ESPECIAL)

La técnica ideal para reducir el estrés

AGENCIAS.-

La bioquímica húngara Katalin Karikó, galardonada con el Premio Nobel de Medicina 2023, compartió una técnica simple, pero poderosa para reducir el estrés, basada en su…

La carne: aporta vitaminas A, C y del grupo B, ácido fólico, etc.

Alimentos para prevenir la demencia

AGENCIAS.-

El cerebro es el órgano más importante del sistema nervioso central y su mala salud puede ser el resultado de diversos factores, como la falta de sueño, la mala alimentación, el…

Dejar de fumar no solo suma años de vida, sino que también ahorra dinero y mejora el bienestar emocional.

Beneficios de dejar de fumar

AGENCIAS.-

Dejar de fumar trae consigo cambios positivos desde los primeros minutos. Según la médica neumonóloga Ana María Putruele, a los 20 minutos de abandonar el cigarrillo, la presión…

Los alimentos que más saciedad generan son las proteínas, ya que el cuerpo tarda más en digerirlas.

Alimento para sentir saciedad

AGENCIAS.-

Cuando se trata de nuestra alimentación, los médicos hacen hincapié en lograr que esta sea balanceada y apuntada a la nutrición. El objetivo siempre debe ser cuidar la salud de…

Descubre el secreto para vivir mejor en 2025

AGENCIAS.-

En un mundo donde la ansiedad y la sobrecarga de información parecen dominar, la simplicidad emerge como la clave para alcanzar una vida más feliz.Así lo afirma Eric Zillmer,…

La artritis puede dañar gravemente las articulaciones y los tejidos circundantes y causar problemas cardíacos, pulmonares y del sistema nervioso.

Este año mejora tu salud articular

AGENCIAS.-

Entre los diferentes temas relacionados con la salud de las personas la artritis es una de las enfermedades que no tienen cura, pero puede ser tratada y controlada. Se trata de la…

Reemplaza el azúcar con esta deliciosa fruta

AGENCIAS.-

Una de las mejores maneras de cuidar nuestra salud es mediante una alimentación balanceada y la práctica de actividad física de manera regular. Una de las claves es cuidar nuestro…

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