El momento del día en el que no deberías usar tu celular, según Bill Gates
El estilo de vida actual ha orillado a los seres humanos a crear una relación estrecha con el dispositivo móvil. Y es que no se trata de satanizarlo, si no de permanecer consciente de su uso, sobre todo en ciertos contextos, esto de acuerdo con el desarrollador de software Bill Gates.
¿Cuál es el momento donde no deberías usar el celular?
El empresario compartió para The Times que existen situaciones en donde el celular debería dejarse de lado con el fin de fortalecer la conexión con las personas de tu alrededor sin interrupciones tecnológicas. Para ser precisos, ese momento es durante el almuerzo o cena familiar, una práctica que también lleva a cabo el multimillonario.
No se trata de una idea descabellada, puesto que Anne Fisel, cofundadora del "Proyecto Cenas en Familia" de la Universidad de Harvard, compartió que está demostrado que los miembros de las familias que se reúnen frecuentemente para compartir los alimentos padecen menos estrés y se sienten mucho más unidos.
Además, señaló que beneficia a las y los adolescentes del núcleo familiar al ser menos propensos a padecer desórdenes alimenticios o depresión, buscar ciertas sustancias o ejercer de forma precoz su sexualidad. En el caso de los más pequeños del hogar, comer sin pantallas da pie a la conversación, lo que contribuye al incremento significativo de su vocabulario y a su vez mejora su rendimiento escolar.
El secreto está en crear un ambiente cálido, alegre y libre de tecnología para afianzar la dinámica familiar y conectar desde un sitio más profundo con los quereres.
El visionario informático añadió que la práctica debe suponer un tema de conversación que lleve a la coordinación no sólo en las familias, si no también en instituciones, plataformas tecnológicas e, incluso, de agenda política a fin de implementar medidas sanas.
