Una circunferencia abdominal de 83 centímetros o menor garantiza, a la mayoría de los mexicanos, evitar que padezcan diabetes y otras enfermedades graves como altos niveles de colesterol. (ARCHIVO)
Investigaciones mexicanas han señalado que la circunferencia abdominal igual o mayor a 90 centímetros en hombres y más de 80 centímetros en mujeres son un indicador que predispone riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 e hipertensión arterial, entre otras enfermedades, lo cual coincide con estudios internacionales, por lo que este fin de año se recomienda a la población evitar el consumo excesivo de alimentos.
Además, estos estudios arrojaron datos que señalan que una circunferencia abdominal de 83 centímetros o menor garantiza, a la mayoría de los mexicanos, evitar que padezcan diabetes y otras enfermedades graves como altos niveles de colesterol que, desembocan en eventos cardiovasculares como infarto del corazón y embolia cerebral.
La obesidad es una enfermedad caracterizada por la acumulación excesiva de grasa, especialmente en el abdomen, que propicia efectos negativos en la salud, y el reflejo fiel de las modificaciones en los estilos de vida de la población.
Sin embargo, los individuos con sobrepeso u obesidad difieren, no sólo por el grado de grasa que almacenan, sino también por la distribución regional de la misma en el cuerpo, lo cual influye, de manera importante, en los riesgos asociados con este fenómeno. De ello, deriva el valor de medir la circunferencia abdominal.
Es importante destacar que la obesidad abdominal genera una cadena de enfermedades que, de no atenderse, pueden llevar a la muerte. Si se presenta dolor de cabeza, mareos sin causa aparente, dificultad para respirar cuando se camina, fatiga, visión borrosa o si la cintura mide más de 90 centímetros, se debe visitar al médico, lo más pronto posible.
Las enfermedades crónicas no vienen solas y la obesidad abdominal es un marcador de riesgo, aunque no se perciba como tal. La información y un diagnóstico oportuno son fundamentales para mejorar la calidad y la expectativa de vida de los mexicanos.
