Rara vez se trata de un problema serio
Los sonidos intestinales, conocidos como borborigmos, son ruidos producidos dentro de los intestinos grueso y delgado durante el proceso de digestión. Aunque son normales, pueden ser señal de alguna afección.Estos sonidos son una parte natural y esperada de la función digestiva del cuerpo humano,…
Dentro del equipamiento básico de todo corredor se encuentra el calzado, el elemento más importante de un runner. Debes saber que al elegir un par de zapatillas está en juego tu…
El ejercicio cardiovascular será uno de tus mayores aliados al momento de perder peso, sin embargo, debes considerar que existen otros factores que determinarán si cumplirás o no…
Llegar a la quinta década es sinónimo de cambios significativos en el cuerpo que requieren de atención primordial a la salud. Enfrentarse a la pérdida gradual de masa muscular o…
Permanecer en movimiento es una de las claves para mantener la salud en excelente estado y el running es una de las mejores opciones para hacerlo. Sin embargo, existen un par de…
Entre los hábitos considerados saludables se encuentra también el acto de dormir, uno al que le restamos importancia de la que realmente posee.El Instituto Mayo Clinic afirma que…
Frank Pugliano, un veterano de la Segunda Guerra Mundial, no solo es conocido por su heroico servicio en el conflicto bélico, sino también por su increíble longevidad y vitalidad…
Iniciar el día con un desayuno rico en proteínas puede ser la clave para mantener la energía, saciedad y un buen control del azúcar en sangre.Los especialistas en nutrición…
La carne es un básico en la alimentación, pues está plagada de nutrientes que son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo. Nos aporta vitamina B12 (para formar glóbulos…
La captación pluvial puede ser útil para el riego de plantas, limpieza del patio o acera, así como para el sanitario. Sin embargo, la UNAM y los Centros para el Control y la…
El Servicio Metereológico Nacional informó que la tormenta tropical Alberto se degradó a depresión tropical durante la mañana de este jueves, sin embargo, los estragos continúan…
El consumo de leche ha sido un tema de debate durante años. Mientras algunos la consideran un alimento esencial para todas las edades, otros argumentan que podría ser innecesaria…
Se sabe que muchas personas en todo el mundo basan su rutina de cada mañana en iniciar su día bebiendo una taza de café para despertar y recobrar fuerzas para rendir al máximo en…
Durante la 9° Conferencia Mundial de la Salud en Shanghái, China 2016, se presentaron las líneas de acción tanto de las instituciones como individuales, es aquí donde surge una…
La vida moderna hace que la dopamina, comida, entretenimiento, educación y hasta la pareja se encuentren al alcance de un clic. Sin embargo, esto impulsa el sedentarismo y…
El acto de dormir representa un proceso fisiológico de suma importancia en la vida de una persona, tanto es así que se recomienda dedicar al menos una tercera parte de su tiempo a…
El cuidado de nuestra salud no solo pasa por evitar resfriarnos o proteger ciertas funciones del cuerpo, sino que la protección de los músculos y las articulaciones es…
El arroz, un alimento con origen en Asia, representa aproximadamente el 20% de la ingesta calórica mundial, lo que lo convierte en uno de los alimentos más importantes del…
Entre los temas sobre la salud del cuerpo humano aparecen aquellos relacionados con la circulación de la sangre y el funcionamiento de nuestro corazón. Se trata del sistema que se…
La deshidratación ocurre cuando la pérdida de agua del cuerpo supera la ingesta, y ciertos alimentos y bebidas pueden contribuir a este problema. Consumir productos con alto…
Las altas temperaturas se han convertido en un enemigo constante, transformando la rutina diaria en una batalla para mantenerse fresco y cómodo. El calor excesivo no solo es una…
Dentro de la variedad de la flora sudamericana, la guayaba brilla no solo por su sabor dulce y refrescante, sino también por sus sorprendentes beneficios para la salud.Esta fruta…
El consumo de infusiones, como el té, es una práctica arraigada en muchas culturas debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud y entre la amplia gama de opciones…
Una vez más la salud nos convoca y esta vez aliada a una hierba considerada como medicinal. En reiteradas oportunidades hemos compartido resultados de estudios que dan cuenta…
A medida que crecemos, la pérdida de memoria se vuelve una preocupación imposible de ignorar para muchas personas. Por fortuna, hay ciertos alimentos que refuerzan la salud…
