¿Cómo criar niños independientes?

Criar a niños que sean independientes es un objetivo importante para muchos padres, ya que les proporciona habilidades y la confianza necesaria para enfrentarse a cualquier momento de la vida.

Trabajar en crear su seguridad no sólo les ayuda a tener una infancia feliz, sino que se traduce en muchos beneficios una vez que son adultos.

Es importante fomentar la independencia en las niñas y los niños desde diferentes áreas de atención, incluyendo la psicológica, física y emocional, ¿por dónde se podría empezar?

Psicológica 

Fomentar la independencia psicológica en los niños implica ayudarles a desarrollar una autoestima saludable, confianza en sí mismos y habilidades para la resolución de problemas.

Los padres pueden promoverla brindando oportunidades para que los niños tomen decisiones y asuman responsabilidades apropiadas para su edad. Esto podría incluir permitirles elegir su ropa, decidir sobre actividades extracurriculares o implicarlos en la toma de decisiones familiares.

Además, es importante permitir que los niños experimenten el fracaso y aprendan de sus errores.

En lugar de intervenir de inmediato cuando enfrentan desafíos, los padres pueden alentar la perseverancia y el pensamiento crítico al proporcionarles el apoyo emocional necesario para superar obstáculos por sí mismos. Les ayuda a desarrollar la resiliencia y la capacidad de adaptarse a situaciones difíciles en el futuro.

TAMBIÉN LEE ¿Qué pasa si te quitan las amígdalas?

La reducción de defensas es un mito

Física

En este tipo de independencia es necesario trabajar en la capacidad de los niños para cuidar de sí mismos y realizar actividades diarias sin depender completamente de los adultos.

Desde temprana edad, los padres pueden fomentar esta independencia enseñando habilidades básicas de autocuidado, como vestirse, bañarse, lavarse los dientes y usar el baño.

Es importante permitir que los niños practiquen estas habilidades de manera gradual y brindarles elogios y refuerzo positivo por sus esfuerzos.

A medida que los niños crecen, los padres pueden delegar tareas domésticas apropiadas para su edad, como poner la mesa, recoger sus juguetes o ayudar en la preparación de comidas. Esto les enseña responsabilidad y les proporciona un sentido de logro al contribuir al funcionamiento del hogar.

También es importante fomentar la actividad física y el juego al aire libre, ya que promueve la salud y el bienestar físico de los niños y les ayuda a desarrollar habilidades motoras y coordinación.

Emocional

La independencia emocional implica que los niños puedan regular sus emociones, resolver conflictos de manera constructiva y desarrollar relaciones saludables con los demás.

Los padres pueden fomentar esto proporcionando un entorno emocionalmente seguro y alentador en el hogar, donde los niños se sientan cómodos expresando sus sentimientos y pensamientos.

Es importante enseñar a los niños habilidades de comunicación efectiva, como escuchar activamente, expresar sus emociones de manera apropiada y resolver conflictos de manera pacífica. 

Lo anterior, les ayuda a desarrollar relaciones sólidas con sus compañeros, maestros y familiares, y a sentirse seguros y apoyados en sus interacciones sociales.

Además, los padres pueden modelar comportamientos positivos y habilidades de afrontamiento saludables para que los niños los imiten.

Esto incluye manejar el estrés de manera efectiva, aceptar el fracaso como parte del crecimiento y buscar ayuda cuando sea necesario.

Al proporcionar un modelo a seguir, los padres ayudan a los niños a desarrollar una sólida base emocional y a convertirse en adultos seguros y autosuficientes.

TAMBIÉN LEE Infecciones urinarias en niños: ¿cómo evitarlas?

Estrategias para evitar que se aguanten

Trabaja en el apego seguro

Para Laura Estrema, psicóloga y psicomotricista con experiencia en crianza y educación es importante que los papás sean conscientes de ofrecerles a los hijos una crianza respetuosa.

“Este tipo de crianza es aquella que tiene en cuenta, y respeta, el desarrollo natural de los niños y de las niñas. Tiene en cuenta cuáles son sus necesidades, porque hay muchas prácticas de crianza,depende del lugar donde estemos y la cultura en la que nos situemos.

"Algunas prácticas están muy arraigadas y normalizadas y el hecho de que sea muy común llevarlas a cabo, puede parecernos que es lo que las niñas o niños necesitan, pero los niños de la actualidad tienen también otras necesidades”, explica Estrema.

En este sentido, la especialista resalta la importancia de atender las necesidades de la infancia y respetarlas porque tanto niños como niñas, los primeros años sobre todo, no podrán responderlas por sí solos, por lo que necesitarán la ayuda y guía de un adjunto que será quien creará ese vínculo de apego.

“Este término es algo que hoy en día escuchamos mucho, pero apego, tenemos todos y lo que queremos favorecer con la información que ahora tenemos es que es el vínculo más sano”, explica la psicóloga.

Este tipo de apego se forma “cuando la madre, el padre o persona cuidadora está totalmente atento a las necesidades básicas y de afecto de la niña o niño”, según expone el Instituto Mexicano del Seguro Social.

Cuando los cuidadores no están atentos de manera constante con las necesidades de las niñas y los niños y hay negligencias en su protección y cuidado, se pueden generar inseguridades en los menores.