Es esencial comer todos los grupos alimenticios.
Para mantenerse saludable, lo recomendado es comer todos los tipos de alimentos que existen. Frutas, verdura, grasas saludables, proteínas e incluso pescados y granos.Sin embargo, hay quienes suelen consumir muy pocas verduras y basan su dieta en su mayoría en carne. ¿Qué sucedería si solo comes…
Es común que las frutas y las verduras se guarden en bolsas de plástico cuando estamos en el supermercado.Esta herramienta nos ayuda al pesaje y almacenaje, sin embargo es común…
A la hora de cuidar nuestro cuerpo y mejorar su masa muscular, el ejercicio es fundamental. La actividad física nos ayuda a mantener una vida saludable y también puede ayudar a…
Un proyecto de investigación liderado por la Universidad de Granada ha demostrado que los primeros pobladores de Europa, presentes en Orce hace 1.2 millones de años, ya utilizaban…
Nuestro cuerpo es ese “templo sagrado” que debemos cuidar a través de una buena salud, hacer ejercicio, ir al doctor periódicamente y alimentarse bien. El páncreas es un órgano…
