Conoce una nueva receta saludable
Si decidir qué desayunar es complicado, cuidar que sea saludable es todavía más. Sin embargo, cuando hay actitud, existen opciones que te ayudarán a mantener tu figura. Por eso es que hoy queremos compartir contigo nada más y nada menos que una receta para hacer un sabroso pan francés con avena…
'Para edificar un mundo mejor, es crucial mejorar acciones y actitudes, comenzando por comprender las razones que lo han debilitado.'En la actualidad, vivimos en un mundo que…
'La importancia de la claridad emocional en las batallas elegidas'.A menudo, nos encontramos con la tentación de asumir las luchas de otros, especialmente cuando estamos lidiando…
Cuando las atrocidades pasan, es difícil poder ver el lado bueno de las cosas y mucho menos poder pensar en positivo.Mantener la calma cuando la vida se complica o los problemas…
LA GUERRA QUE SÍ SE PUEDE GANARAceptar la realidad sin dar interpretaciones personales es el reto más importante que cada persona debe de aspirar a conquistar.El mundo parece…
Subestimar el poder de las pláticas simples y ligeras es un grave error. Las conversaciones coloquiales son conversaciones que sientan las bases para establecer relaciones sólidas…
Aprender a reconocer los sentimientos de otros para mejorar las relaciones sin tener que sentirse atacado, ofendido o humillado por lo que el otro dice o hace.Un grave error es…
Las conversaciones incómodas y difíciles no tienen que ser confrontaciones o batallas perdidas. Solo hay que aprender a resistir, escuchar y saber cuándo intervenir.Despedir a un…
Cuando la agresión y el odio se convierten en tonos comunes y aceptados, es vital esforzarse para impedir que la energía negativa se apodere de uno. Aprender a escuchar sin…
La maternidad cuando se le valora podría ser uno de los mejores regalos de la vida de una mujer. A pesar de que los hijos no nacen con instructivo… cada madre posee el instinto…
¿Cómo cambiar el 'chip mental' para dejar de sentir frustración, angustia e impotencia? Los pensamientos que reviven viejas heridas terminan sofocando, y dañan la posibilidad…
Al reconocer que uno ha dicho o hecho algo incorrecto acepta más fácilmente que puede mejorar y reparar su error. Que fácil es ver y señalar los errores de los demás. Difícil…
Dormir bien es el principio de la salud, la paz mental y una toma de decisiones efectiva. Es una pesadilla querer dormir y no poder lograrlo. Las noches se tornan eternas, el…
