¿Por qué la gente se encoge al envejecer? Harvard lo explica
El paso de la edad en el cuerpo, se va reflejando con distintas características, como la aparición de arrugas y canas, que son los rasgos físicos más visibles. Sin embargo, al interior del organismo, también suceden cambios que al principio son imperceptibles, pero con el tiempo dificultan la movilidad y la función de los huesos, como la pérdida de colágeno.
Entre los cambios físicos que poco a poco han tomado relevancia en la salud de los adultos mayores, es que la gente tiende a encogerse al envejecer y su explicación va ligada ligeramente con la descalcificación que sucede en los huesos.
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Estos pueden ser algunos efectos de este ingrediente.De acuerdo con Marian Hannan, una reconocida epidemióloga de la Facultad de Medicina de Harvard, experta en el envejecimiento; todos los seres humanos envejecen de forma diferente, pero entre esos rasgos, destacó que las personas se vuelven más bajas al envejecer.
El estudio consistió en seguir a hombres y mujeres de edades entre 17 y 94 años, durante 35 años y reveló que alrededor de los 30 años se empieza a perder altura y con el tiempo, esta condición tiende a acelerar.
En promedio los hombres pierden 3 centímetros, mientras que las mujeres pierden 5 centímetros de los 30 a 70 años. A la edad de 80, los hombres llegan a perder 5 centímetros y las mujeres 8.
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El funcionamiento del cerebro está implicado¿Sabías que tus huesos se descomponen para dar lugar a nuevos huesos?
Lejos de ser una estructura estática, los huesos son un tejido dinámico, puesto que se renuevan constantemente de forma muy lenta: se forman, destruyen y vuelven a formarse. En promedio, cada 10 años se renueva todo el esqueleto, de acuerdo con el artículo Bases fisiológicas de la regeneración ósea publicado en SciELO España.
Mayo Clinic destaca que "cuando eres joven, el desarrollo de huesos nuevos es más veloz que la descomposición de estos el cuerpo, por lo que la masa ósea aumenta. Después de los 20 años, este proceso se hace más lento y la mayoría de las personas alcanzan su masa ósea máxima a los 30 años".
A medida que se envejece, el cuerpo puede reabsorber calcio y fósforo de los huesos haciéndolos más débiles. Esta pérdida de densidad ósea puede provocar osteoporosis.
