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Mejora la memoria con los trucos que utiliza el 'gurú del cerebro'

+EDUCACIÓN | 10:47

Richard Restak, profesor de Neurología en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington Hospital, enlista sus mejores consejos para una memoria saludable.

El cerebro es el órgano más complejo del ser humano, se encarga de regular y coordinar las acciones, es el contenedor de los pensamientos y emociones y, además, es el responsable del comportamiento, según la Secretaría de Salud. A fin de protegerlo, existen diversas medidas que ayudan a mantener la…

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Avena, aliado para aliviar la gastritis

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Consejos para comprar la fruta en su punto 

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A la hora de ir al supermercado y escoger la fruta muchas veces no logramos saber como identificar cual es la correcta. Te traemos algunos consejos para que puedas seleccionar la…

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Consejos para evitar inconvenientes en tus viajes

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Cuántas veces no viajamos y siempre surge algo, incluso minutos antes de salir de casa nos puede suceder. Desde que se nos descargue el teléfono, se nos haya olvidado hacer algún…

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Tener de mascota una iguana pareciera fácil, uno creería que solo es tenerla en una jaula y listo pero hay cosas muy importantes que debes saber. Si alguna vez fuiste a un…

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Seguramente cuando vas al gimnasio hay ciertas cosas que hace la gente y no te gustan, pero puede ser que tu también tengas algo que a los demás no les parece. Te compartimos…

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¿Cómo evitar ser víctima de fraude telefónico?

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Este vegetal es ideal para añadirlo dentro de las ensaladas o para darle un toque crujiente a los sándwiches. No obstante, si no se guarda en las condiciones adecuadas, su vida útil es muy corta y puede implicar un desperdicio para el bolsillo. (Internet)

¿Cómo conservar la lechuga más fresca?

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Además de su sabor refrescante, la lechuga es un alimento lleno de nutrientes. De acuerdo con el sitio especializado en salud, Healthline, esta verdura es rica en vitaminas A, C y…

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